不一样的全民健身月,四大主题活动等你来

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  舜网讯 为深入贯彻落实《全民健身计划(2016-2020年)》,推动全民健身活动的深入普及,吸引更多群众参与体育健身,让“全民健身月”变成人们科学健身的推动月,济南市全民健身中心汇聚体质监测、公益讲堂、赛事活动、志愿服务等多种形式,从科学、娱乐、运动三个不同维度展现全民健身的新内涵,传播科学健身的新理念。

  不一样的全民健身月,四大主题活动等你来!

  精品赛事看点多,全民健身相融合

  超燃的精品赛事活动是本次全民健身月的重头戏,既有注重科学性、趣味性的比赛,也有侧重竞技性的比赛,使之更加适合群众不同的兴趣与爱好。

  本月最具看点的比赛当属于5月24日至26日在大明湖举办的2019年全国马拉松游泳冠军赛暨世锦赛公开水域游泳项目选拔赛了,作为国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会主办的全国最高级别(A级赛事)、最高水平、最具影响力的公开水域游泳赛事活动,将在全民健身月期间重磅开启,国家游泳队、各地方游泳队最高水平的公开水域游泳选手都将参加,我市培养的优秀运动员辛鑫有望首次在家乡夺冠。

  此外,国内水平最高、影响力最广的羽毛球业余团体品牌赛事——中国羽毛球协会业余俱乐部联赛山东选拔赛、济南市第六届体质达人联赛、济南市第九届全民健身运动会24式太极拳比赛也将陆续拉开战幕。体育赛事与全民健身相融合,将引领更多市民参与健身,享受运动的快乐。

  志愿行动暖人心,服务品牌响泉城

  弘扬体育志愿服务精神,将志愿服务与全民健身、全民健康结合起来,努力打造特色志愿服务品牌,让更多百姓参与其中,传播社会正能量。

  健身月期间,将组织开展多场次体育健身志愿服务和体质监测大篷车活动,进社区、进农村、进工厂、进机关、进学校、进部队,为市民进行体质监测和运动康复指导,以体医融合的理念帮助他们了解自身体质状况,引导他们科学健身。开展多场防溺水公益讲座进校园活动,通过知识讲座提高师生、家长的防溺水安全意识,帮助广大学生掌握防溺水知识技能,提高自救互救能力。举办两期济南市二级社会体育指导员培训班,通过培训增强社会体育指导员向公众传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等全民健身志愿服务的本领。

  健身讲堂有干货,体医融合受益多

  健身月期间将开展泉城科学健身大讲堂体医融合系列讲座,倡导“不治已病治未病 ”,“上医治未病 ”的中医理念,将“体育锻炼+中医养生”与“运动处方+医疗处方”相结合,通过公益讲堂的形式,聊健身、话健康,为市民提供优质的健身指导服务。以“运动与心血管健康”为主题的讲座已于5月7日圆满举行,受到了市民的热烈欢迎和积极参与。接下来讲座将走进社区、高校、企事业单位,以体医融合为理念,邀请运动康复及医学专家为市民精心讲授当下备受关注的慢病防治、运动和健康等问题,带给大家更加丰富、科学、实用的运动健身知识。

  体质监测免费享,运动处方助健康

  5月8日、18日全天免费为市民提供体质监测服务,通过科学检测、数据分析、差异比对,从力量、心肺功能、柔韧性、灵活性、平衡性等多方面综合考察市民身体形态、机能和素质状况,让市民真正了解和体验体质测试服务,准确把握自身的体质健康水平,测试结束后,出具体质评估报告和个性化的科学运动处方,指导市民进行科学健身,推广和宣传健康的生活方式。

  全民健身月的大幕已开启,希望市民群众积极主动参与到喜欢的主题活动中,以科学健身、快乐健身的良好氛围点燃全民健身月,把全民健身月活动推向高潮,打造一场全民参与、全民共享的“运动嘉年华”。

  我们的体质监测大篷车活动、防溺水公益讲座进校园活动群众参与度高、品牌影响力大,如有兴趣或需要与我们合作的单位,请扫码关注公众号或拨打咨询服务电话68608666与我们联系。